Equilibre/ Salé

Chou fleur curry rôti au four

Premier article contenant une recette ! Une découverte récente mais tellement bonne que je ne peux que m’empresser de la partager avec vous !

Chou fleur rôti au four version curry

Print Recipe
Serves: 4 Cooking Time: 40

Ingredients

  • 1 chou fleur
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'arachide
  • 1 cuillère à soupe de curry
  • 1 cuillère à soupe de curcuma
  • poivre

Instructions

1

Préchauffer le four à 200°C.

2

Découper le chou fleur en petites fleurettes.

3

Dans un bol, verser l'huile et les épices, et mélanger.

4

Dans un grand saladier, placer les fleurettes et ajouter la sauce.

5

Bien mélanger.

6

Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, étaler les fleurettes.

7

Faire cuire pendant 30 minutes.

Notes

Cette recette peut être déclinée en de nombreuses manières en changeant la marinade.

You Might Also Like

Pas de commentaire

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.